.Emagrecer de forma Saudável - Métodos e Dicas para Emagrecer
Terça-feira, 19 de Abril de 2011
Chá Verde ajuda a Emagrecer

Quer beneficiar a sua saúde? Então beba chá verde.

Não é uma nova descoberta para a saúde porque esta bebida já é usada há milhares de anos pelos chineses. Provou durante séculos ser digna de uma dieta alimentar pelas suas propriedades para a saúde.

Nem sempre foi reconhecida pelas suas propriedades ao longo dos tempos, mas a ciência moderna descobriu benefícios que podem trazer para a sua saúde.


Há muitos benefícios em beber chá verde mas tenha em conta o seguinte: 

- Beber chá verde ajuda a queimar mais calorias; 

 

- Esta antiga bebida ajuda a combater sinais de envelhecimento, graças aos abundantes antioxidantes das vitaminas E e C, conhecidos por poderem combater os radicais livres que danificam as células. Cancro, ataques cardíacos e a diabetes podem ter origem nas membranas danificadas das células;

- Também ajuda os que sofrem de asma. Como contém teofilina, ajuda os músculos que envolvem os brônquios a relaxar.

- Este chá faz baixar a tensão arterial. Com tensão arterial elevada pode estar sujeito a um ataque cardíaco. É uma bebida que também pode evitar formação de coágulos sanguíneos.

- O chá verde foi referido na ajuda à luta contra o cancro.

 

- Beber chá verde ajuda a baixar o colesterol.

 

- O chá verde ajuda o corpo a lutar contra infecções, aumentando a capacidade do sistema imunitário para lutar contra as doenças.

 

Agora que conhece estes benefícios para ajudar a sua saúde, por que não o integra na sua dieta diária? Está mais que provado que uma bebida já tão antiga pode contribuir seriamente para uma vida mais saudável.

publicado por admin às 19:28
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